维多利亚妇产医院

孕前要做好哪些备孕事项 阅读量: 提问量: 解决问题:
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  备孕是孕育健康宝宝的基础,因此当你已经准备好迎接新生命的时候,也应该积极备孕了。可是孕前要做好哪些备孕事情呢?
  孕前要做好哪些备孕事项?
  一、取消避孕措施
  对于一些新婚夫妻或者是想要继续享受二人时间的夫妻,那么就一定会采取相应的一些必要措施。但是这里需要提醒大家的是,如果你有准备怀孕的想法时,就应在此此前的几个月就开始停止服用避孕药,因为这样才能给您的机体与生理足够的时间来调理并且恢复。
  二、做一个孕前大检查
  孕前检查实则是为了实现优生优育。在准备怀孕前对于身体进行一个全方面的检查,一般都在于受孕前的三至六个月来进行。女性可以通过此次检查了解到自己身体各方面的情况,例如生殖器官时候正常健康、有否患有乙肝等传染疾病。
  三、孕前的体力保证及营养的支持
  不能整天忙于工作当中,在生活中也需要适当的锻炼一下以此来增强自身的免疫力,并且也要养成按时作息的良好习惯,而这都是给予自己孕前体力是的支持。孕前加强营养,如果您有挑食或者偏食的情况,那么一定要努力克服,争取全方面的吸收各种食物的营养,并保持好营养均衡。
  四、孕前的心理准备
  女性如果精神压力过大、心情过于紧张紧绷会对正常的排卵造成影响的,那么会致使降低受孕的成功率。因为女性朋友们在准备受孕后,较好能够每天都保持美好、放松的心情。
  五、营养的储备,同步进行
  胎儿的发育关键期是在受孕后的3个月,在孕前3个月以及孕前必须保质有充足、合理的均衡饮食。根据临床试验显示,如在怀孕的前一个月至怀孕后的3个月,每天都服用叶酸增补剂04毫克的话,有预防胎儿神经管畸形的功效。所以,女性朋友们在计划怀孕前就应开始食用叶酸。
  综上所述,准备要孩子的夫妻,在孕前就应该从心理、精神等各方面做好各种准备,迎接怀孕和分娩的到来。如果女性朋友还有什么想要了解的,可以直接点击在线咨询,医生将针对您的具体情况做出具体分析,并一对一地为您做出更为详细、更为专业的解答。

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